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心理咨詢只是聊天嗎?如何選到合適的咨詢師?為什麼有時候覺得做了咨詢也沒用? How to choose the right psychotherapist

心理咨詢只是聊天嗎?如何選到合適的咨詢師?為什麼有時候覺得做了咨詢也沒用? How to choose the right psychotherapist

你好!我是Christine, 在這裡能遇見你真是太好了!希望我所分享的內容能夠幫助到你❤️ 在我的諮詢室裡,常常遇到很多來訪者地被推薦過來,說他們其實對心理諮詢一頭霧水,有時甚至因為選錯了咨詢師而浪費時間金錢、甚至遭到二次創傷。 其實在英語語境裡,嚴格來說並沒有「心理醫生」這個詞。我們會細分為:負責診斷開藥的精神科醫生(Psychiatrist)、擅長特定評估(如 ADHD 或自閉症)的心理

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有效期限 終身
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最後更新日 Tue Oct 2026
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簡短的介紹 你好!我是Christine, 在這裡能遇見你真是太好了!希望我所分享的內容能夠幫助到你❤️ 在我的諮詢室裡,常常遇到很多來訪者地被推薦過來,說他們其實對心理諮詢一頭霧水,有時甚至因為選錯了咨詢師而浪費時間金錢、甚至遭到二次創傷。 其實在英語語境裡,嚴格來說並沒有「心理醫生」這個詞。我們會細分為:負責診斷開藥的精神科醫生(Psychiatrist)、擅長特定評估(如 ADHD 或自閉症)的心理
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