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【學霸記憶法】為什麼學霸不用重複閱讀？4大科學記憶祕訣+AI高效讀書法！ 《Make It Stick》《超牢記憶法》 作者:Peter Brown, Henry Roediger III, Mark McDaniel https://amzn.to/44aXRIy 為什麼小朋友學完東西，一會兒就忘記了？真的是記性不好嗎？這集我們用科學角度揭開學習的真相！八成美國大學生最常用的「重複閱讀」和「劃重點」，竟然被證實為最無效的學習方法！ 《Make it Stick》這本書，由認知科學家告訴我們：死記硬背只能創造短期記憶，沒辦法真的記得住 。但知識若沒有紮實的基礎，創意也無法鞏固 。 我會分享如何運用這本書的四大高效記憶法，來幫助我們自己和孩子，真正將知識「黏」在大腦中，進入長期記憶！ 更重要的是，我會分享在 2025 年，如何利用最新的 AI 神器 (ChatGPT / Google Notebook LM) 配合書中方法，輕鬆做到提取、間隔和交錯練習，讓讀書效率提升不止十倍！ ▋今集我會用最簡單、最貼地的方式，帶你了解： ▪ 為什麼學霸從不靠重複閱讀？ ▪ 為什麼「忘記」反而是記憶成功的開始？ ▪ 怎樣讓孩子學得慢、但記得更久？ ▪ 家長可以如何在日常陪讀裡引導提取練習？ ▪ 如何善用 AI 工具提高學習效率？ 這一集一定要聽到最後。 本集內容 00:20 本集介紹：《Make It Stick》 01:59 最無效的學習方法 03:03 遺忘曲線 03:55 秘訣一：提取練習 06:30 秘訣二：間隔練習 08:42 秘訣三：交錯練習 11:41 秘訣四：融會貫通 15:04 2025年高效AI讀書法 (Google Notebook LM, Gemini, Chat GPT) 17:45 給讀寫障礙人士 18:54 回顧重點 19:21 結語 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 記得訂閱 + 按讚 一起學習成為更好的父母！ 社群連結，跟我們一起學習！ Facebook: fb.com/growparentsclub Threads: @growparents.bookclub #高效讀書法 #學霸 #廣東話Podcast #科學 #莎莎說書 #育兒

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